目次
体力レベルの目安
- 行動時間には休憩時間・歩行をしない時間は含まないものとします。
- また、はじめの一歩by登山道場では、主に体力レベル１〜３のツアーを取り扱います。レベル４以上のツアーに挑戦してみたい方は、ぜひ登山道場へお越しください！
登山道場のサイトはこちら
体力レベル：１
- １日の最大行動時間：４時間程度
- 歩行ペース：コースタイム×１．３倍程度の行程 日帰り登山に限る
体力レベル：２
- １日の最大行動時間：６時間程度
- １日あたりの平均行動時間（宿泊を伴う場合）：５時間程度
- 歩行ペース：コースタイム×１．２倍程度の行程 １泊以内の登山に限る
体力レベル：３
- １日の最大行動時間：８時間程度
- １日あたりの平均行動時間（宿泊を伴う場合）：６時間程度
- 歩行ペース：コースタイム×１．１倍程度の行程 ２泊以内の登山に限る
体力レベル：４
- １日の最大行動時間：１０時間程度
- １日あたりの平均行動時間（宿泊を伴う場合）：８時間程度
- 歩行ペース：コースタイム×１．０倍程度の行程 ２泊以上の登山もあり得る
体力レベル：５
- １日の最大行動時間：１２時間以上
- １日あたりの平均行動時間（宿泊を伴う場合）：１０時間以上
- 歩行ペース：コースタイム×０．８～１．０倍程度の行程 ２泊以上の登山もあり得る
技術レベルの目安
- 信州 山のグレーディングの技術的難易度に準ずる（A～E）
- 積雪・残雪期は自動的に１ランク上のレベルにスライドする場合があります
- また、はじめの一歩by登山道場では、主に技術レベルA〜Cのツアーを取り扱います。レベルD以上のツアーに挑戦してみたい方は、ぜひ登山道場へお越しください！
登山道場のサイトはこちら
技術レベル：A
- 登山道は概ね整備済
- 転んだ場合でも転落・滑落の可能性は低い
- 道迷いの心配は少ない
- 最低限の登山装備は必要
山の例：高尾山、霧ヶ峰、北横岳
技術レベル：B
- 沢、崖、雪渓などの通過がある
- 急な登り下りがある
- 道が分かりにくい箇所がある
- 転倒すると転落・滑落の可能性がある
- 登山経験と地図読み能力が必要
山の例：木曽駒ヶ岳（千畳敷）、鹿島槍ヶ岳（扇沢）、常念岳（一ノ沢）
技術レベル：C
- ハシゴ・くさり場、雪渓、渡渉箇所がある
- ミスすると転落・滑落の危険がある
- 案内標識が不十分な箇所もある
- 地図読み能力とハシゴ・くさり場通過の身体能力が必要
山の例：槍ヶ岳（上高地）、白馬岳（猿倉）、甲斐駒ヶ岳（北沢峠）
技術レベル：D
- 厳しい岩稜や不安定なガレ場がある
- ハシゴ・くさり場、藪漕ぎ、雪渓、渡渉箇所がある
- 地図読み能力、岩場・雪渓通過のバランス能力と技術が必要
山の例：西穂高岳（上高地）、不帰キレット縦走、八峰キレット縦走
技術レベル：E
- 緊張を強いられる厳しい岩稜の登下降が続く
- 転落・滑落の危険箇所が連続する
- 深い藪漕ぎを必要とする箇所が連続することがある
- 高度な地図読み能力、岩場・雪渓通過技術、判断力が必要
- ロープ使用が必要な箇所もある
- 世間一般的な一般道に限る
山の例：大キレット縦走、穂高縦走（前穂高～北穂高）
登山道場独自のレベル表記
技術レベル：R
- ロープを扱うカテゴリ
- 登山の経験・熟練度は問わない
- 岩場であるがロープで確保するため比較的安全が担保される
ルート例：各岩場での講習会、クライミング体験 など
技術レベル：X（X-、X、X+の3段階）
- バリエーションルートやアルパインクライミング
- 緊張を強いられる厳しい岩稜の登下降が続く
- 転落・滑落の危険箇所が連続する
- 深い藪漕ぎを必要とする箇所が連続することがある
- 高度な地図読み能力、岩場・雪渓通過技術、判断力が必要
- ロープ使用を前提としたルートでロープワークが必須の場合もあり
- ロープを使わずに危険個所を通過する可能性もある
- X-はレベルEより簡単なルートもあります。
- X+はクライミング経験が必要なルート
ルート例
X-：大同心ルンゼ（八ヶ岳）、阿弥陀 南稜（八ヶ岳）
X：北鎌尾根（槍ヶ岳）、源次郎尾根（剱岳）、北穂高岳 東稜など
X+：前穂高岳 北尾根、小槍登攀（槍ヶ岳） など
レベルの表記例
槍ヶ岳ツアー ２泊３日
レベル：３C （上高地～槍沢ロッジ（泊）～槍ヶ岳山荘（泊）槍ヶ岳 ピストン）
八ヶ岳・赤岳ツアー １泊２日
レベル：３C（美濃戸～赤岳鉱泉（泊）～赤岳～美濃戸）
鹿島槍ヶ岳ツアー １泊２日
レベル：４B（扇沢～冷池山荘（泊）～鹿島槍ヶ岳～扇沢）
燕岳ツアー １泊２日
レベル：２B（中房温泉～燕山荘（泊）～燕岳～)
