アルプスに挑戦したい初心者の方へ
【無料ウェビナー】
10月
その服装、稜線で凍えます。
| 開催日 |
| 10月6日(火) 20:00〜21:00 |
| 参加費 |
| 無料 |
| 定員 |
| 20名 |
| 形式 |
| Zoom |
長野在住の現役インストラクターが直接解説
北・中央・南アルプスを知り尽くした講師が教えます
参加は初心者のみ！経験ゼロでも安心
「登山って何から？」という方のための内容です
質問タイム付き・チャットで気軽に聞ける
カメラ・マイクオフのままリアルタイム質問OK
こんな方に参加してほしい
山頂や稜線で震えるほど寒い思いをした
しかし、何が原因だったのか分からないままの方。
レイヤリングという言葉は知っている
でも、実際どう重ね着すればいいか自信がない方。
コットンのTシャツで登山している
近所の低山だから大丈夫だと思っている
近所の低山だから大丈夫だと思っている
実は低山でも、朝晩は本気で冷えることを知らない方。
60分の流れ
「暑さ対策はできても、寒さ対策はできていない」という典型的な失敗パターンと、標高・風速による体感温度の下がり方を数字で解説します。
ベース・ミドル・アウターの3層構造、汗冷え対策の具体的なアイテム例、なぜコットンがNGなのか。こまめな着脱のコツまで、実践的にお伝えします。
近郊の低山とアルプス・八ヶ岳方面での装備レベルの違い、寒暖差が最も激しい10月〜11月上旬の過ごし方、出発時に多い「厚着しすぎ」の落とし穴を解説します。
服装が整った先にある「歩き方」の話へ。歩き方講座（歩行トレ）のご案内と、チャット欄での個別質問にその場でお答えします。
まずは話を聞いてみませんか。
参加費は無料です。
開催概要
| 日時 | 10月6日（火） 20:00 — 21:00 |
| 参加費 | 無料 |
| 定員 | 20名（先着順） |
| 開催方法 | Zoomを使用します。お申し込み後にURLをお送りします。 カメラ・マイクはオフのままご参加いただけます。 |
| 対象 | 登山未経験〜初級者の方（アルプスに興味がある方どなたでも） |
講師紹介
mitsu
登山道場 代表
JSPO（日本スポーツ協会）公認 山岳コーチ２
長野県山岳協会 指導委員長
【長野県山岳協会 所属】松本マウンテンフィールド 代表
長野県を拠点に、初心者から上級者まで幅広く指導する山岳インストラクター。自身も「富士山に登ってみたい」という気持ちだけで登山を始め、その後アルプスの魅力にはまった経験から、「はじめの一歩」の大切さを誰より知っている。年間を通じてツアー・講習を開催。安全に、楽しく、自立した登山者を育てることをミッションとしている。
